Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben

Produktbeschreibung

Dr. Anne Fleck, Dr. Matthias Riedl, Dr. Jörn Klasen, Dr. Silja Schäfer:
Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben.
2020. 160 Seiten. Gebunden

Versteckter Zucker lauert in vielen Lebensmitteln und kann auf Dauer unsere Gesundheit gefährden. In ihrem neuen Buch zeigen die Ernährungs-Docs, wie Sie die Zuckerfalle erkennen und aktiv umgehen.

Sie erfahren, warum Zucker so oft unbemerkt bleibt, welche Risiken damit verbunden sind und wie Sie exotische Alternativen sinnvoll nutzen können. Leicht umsetzbare Tipps helfen Ihnen, Ihren Alltag nachhaltig zu verändern und den Heißhunger auf Süßes zu besiegen.

Zahlreiche alltagserprobte Rezepte helfen Ihnen, gesunde und genussvolle Mahlzeiten ganz ohne versteckten Zucker zuzubereiten.

Starten Sie jetzt Ihren Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden – individuell, verständlich und praxisnah begleitet von erfahrenen Experten. Dieses Buch ist Ihr Schlüssel zu einem zuckerbewussten Leben.

Autoren:
Dr. med. Anne Fleck ist seit Jahren auf dem Gebiet der innovativen Ernährungs- und Präventionsmedizin tätig. Als Fachärztin für innere Medizin und Rheumatologie mit Expertise in Naturheilverfahren und ganzheitlichen Heilmethoden verfolgt sie seit Jahren den Ansatz, modernste Spitzenmedizin, Zuwendung und Naturheilkunde effektiv zu kombinieren.

Dr. med. Matthias Riedl ist ärztlicher Direktor der von ihm 2008 gegründeten medicum Hamburg MVZ GmbH, die einzigartig in Europa die Diabetologie mit der Ernährungsmedizin und neun angrenzenden Facharztrichtungen ganzheitlich verbindet. Der Internist, Diabetologe und Ernährungsmediziner ist außerdem als Publizist für Fachzeitschriften und Verlage, Berater für Firmen und Krankenkassen sowie als Dozent auf internationalen Kongressen und Lehrbeauftragter zweier Universitäten tätig.

Dr. med. Jörn Klasen ist Facharzt für innere Medizin mit Schwerpunkt Magen-, Darm- und Lebererkrankungen sowie Arzt für anthroposophische Medizin und Naturheilverfahren. Er kombiniert die konventionelle Medizin mit komplementärmedizinischen Methoden.

Dr. med. Silja Schäfer ist Fachärztin für Allgemeinmedizin und Ernährungsmedizin. Sie führt eine Schwerpunktpraxis für Diabetes und Ernährung in Kiel.