Die beste Zeit.
-
Wissenschaftliche Fakten zu Biorhythmus und Produktivität
-
Praxisnahe Konzepte für moderne Arbeitswelten
-
Tipps für gesunde, individuelle Tagesrhythmen
-
Lösungen für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit
-
Ideal für Unternehmen, Teams und Einzelpersonen
Die beste Zeit. ist auf Lager und wird versandt, sobald es wieder verfügbar ist
Verfügbarkeit für Abholungen konnte nicht geladen werden
✔︎ Versandkostenfrei ab 100,-€
✔︎ Sicher & bequem zahlen
✔︎ 20 Tage Widerrufsrecht
Produktbeschreibung
Camilla Kring
Die beste Zeit. So gestalten Sie Ihren Arbeits- und Lebensrhythmus gesünder und produktiver.
2025. 192 Seiten, gebunden
Entdecken Sie, wie Ihr innerer Rhythmus Ihren Alltag und Ihre Arbeit beeinflusst. Dieses Buch vermittelt Ihnen fundiertes Wissen rund um Biorhythmen und zeigt, warum es wichtig ist, individuelle Schlaf- und Wachzeiten zu respektieren.
Erfahren Sie, wie Sie dank aktueller Forschung gesündere und produktivere Routinen entwickeln können. Praktische Konzepte helfen dabei, starre Arbeitszeiten zu hinterfragen und flexible Lösungen für moderne Teams zu finden.
Gestalten Sie Ihren Arbeitsplatz so, dass Frühaufsteher und Nachteulen gleichermaßen ihr Potenzial entfalten können. Nutzen Sie die Erkenntnisse der Chronobiologie für bessere Leistung, mehr Gesundheit und nachhaltiges Wohlbefinden – für sich selbst, Ihr Team und Ihr Unternehmen.
Die Autorin:
Camilla Kring ist die Gründerin von Super Navigators und hilft Menschen, ihr Leben zu meistern und flexible und integrative Arbeitskulturen aufzubauen. Sie lebt und arbeitet in Dänemark.
